美肌作りに観葉植物

お部屋のインテリアとして定番の「観葉植物」ですが、意外にも肌とのつながりがあります。ご存知ですか?

もちろん「目を癒す効果」もあります。自分では気にしていなくても、緑があるだけで自律神経を落ち着かせてくれます。森林浴という健康法があるくらい、緑は目にも身体にも良いものなんです。

花を咲かせてくれる種類もおすすめです。お花や香りがあるだけでもリラックス効果を得ることができるので。

観葉植物は植物なので、二酸化炭素を吸い、酸素を吐き出しています。いわば、お部屋に置くだけで、お部屋の空気の入れ替えをしてくれているんですね。

それともうひとつ。観葉植物にお水をあげることは、お部屋の湿度を快適に潤してくれる効果もあります。乾燥がちなお部屋にいたのでは、肌の水分もすぐ蒸発していまい、シワの原因にも。

癒しの効果を得ながら、肌に触れる空気を綺麗にしてくれる観葉植物は、ストレスや外部刺激を受けやすい時代に手軽に始められる美肌アイテムなのです。

次は、『ニキビ跡にはビタミンC!』についてお話します。



肌質から選びましょう。

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